Aminosavak és BCAA

Az aminosavak a fehérje alapelemei, és az izomnövekedés egyik legfontosabb összetevője. A táplálékkiegészítők formájában történő bevitelük azért is fontos, mert az aminosavak egyes csoportjait a szervezet nem képes saját maga előállítani. Az aminosavak és a BCAA-k energiát biztosítanak a megterhelt…